1 serving (85 grams) contains 136 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
377.8
カロリー
69.4
タンパク質
0
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
377.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 69.4 g | 138% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 30.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 611.1 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏肉をひき肉状にした
挽き鶏肉は、しっとりとした細かく引き裂かれた鶏肉から作られた多目的で美味しい料理で、さまざまな食事に最適です。古典的な快適食から派生したこの料理は、メキシコ料理、バーベキュー、アジア料理などで輝きます。たんぱく質が豊富で、皮を取れば低脂肪なため、筋肉の成長をサポートし、体重管理にも役立ちます。サラダに混ぜたり、タコスに詰めたり、サンドイッチに重ねたりするか、栄養価の高い風味豊かなこの食材は、どんな食事にも満足感をもたらします。今日から挽き鶏肉の美味しさと健康上の利点をお楽しみください！
