1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
98.4
カロリー
2.2
タンパク質
23.0
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
98.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 165.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 23.0 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 11.3 g | ||
| タンパク質 | 2.2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.2 mg | 6% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 768 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 千切りにした人参
細切りニンジンは、新鮮で細かくおろしたニンジンの天然フレーバーを称える、活気に満ちた栄養豊かな料理です。世界中のさまざまな料理から発祥し、この料理は、サラダ、スロー、またはカラフルなガーニッシュとしてよく使われるニンジンの多目的性を際立たせています。ビタミンA、C、およびKが豊富な細切りニンジンは、抗酸化物質の宝庫であり、健康な視力を促進し、免疫を高めます。食物繊維が豊富で、カロリーが低いため、消化器の健康をサポートし、どんな食事にも素晴らしい追加となります。お皿を明るくするこの健康で爽やかな定番料理をぜひご堪能ください！
