1 serving (100 grams) contains 354 calories, 3.3 grams of protein, 33.5 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.
885
カロリー
8.3
タンパク質
38.1
炭水化物
83.7
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
885 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 83.7 g | 107% | |
| 飽和脂肪 | 74.2 g | 371% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 50 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 38.1 g | 13% | |
| 食物繊維 | 22.5 g | 80% | |
| 糖質 | 15.6 g | ||
| タンパク質 | 8.3 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.1 mg | 33% | |
| カリウム | 890 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
カロリーの源泉
About 若いココナッツの細切れ
削りたての若いココナッツは、熱帯地方、特に東南アジア地域で栽培される、楽しい、多目的な食材です。天然の栄養素が豊富で、カリウム、食物繊維、健康な脂肪などの必須栄養素が含まれています。このほのかな甘みと柔らかいココナッツ肉は料理に独特の食感を加え、デザートや食事の両方を引き立たせます。スムージーやサラダ、焼き菓子には素晴らしい追加要素です。さらに、低カロリーでコレステロールフリーなので、健康志向の食べ物に最適な選択肢です。削りたての若いココナッツの新鮮で爽やかな味を体験し、今日からあなたの料理のクリエーションを引き上げてください！
