1 serving (45 grams) contains 161 calories, 5.4 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 33.2 grams of carbohydrates.
161.1
カロリー
5.4
タンパク質
33.2
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (45g)
カロリー |
161.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.2 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 33.2 g | 12% | |
| 食物繊維 | 5.8 g | 20% | |
| 糖質 | 0.1 g | ||
| タンパク質 | 5.4 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 9.9 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 66.6 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
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