1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
70
カロリー
3
タンパク質
14
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
70 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 40 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 14 g | 5% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 7 g | ||
| タンパク質 | 3 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 野菜の千切り
野菜の千切りは、おおらかで新鮮でシャキシャキとした食材の鮮やかなミックスで、通常キャベツ、人参、ピーマンが中心で、それぞれが細かくスライスされて、風味と食感を最大限に引き出されています。このカラフルなメドレーは、アジア料理において特にコールスローや炒め物などの料理に欠かせない存在で、一口ごとに楽しい食感をもたらします。ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富に含まれており、消化を促進し、全体的な健康をサポートします。低カロリーであるため、サラダ、ラップ、またはタコスに最適であり、栄養価を高めて食事に活力を与えることができます。今日は、野菜の千切りの栄養価の高さを楽しんでください！
