1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
59.5
タンパク質
4.8
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 59.5 g | 119% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About シャワルマの肉を細かく切る
シュワルマ肉のほぐしは、中東の賑やかな通りで生まれたおいしい料理です。柔らかく漬け込んだ牛肉、鶏肉、または羊肉から作られ、クミン、パプリカ、にんにくなどのスパイスで味付けされ、豊かで活気に満ちた味をもたらします。肉は完璧にゆっくりと調理され、魅力的なジューシーさとほぐれやすい食感をもたらします。たんぱく質が豊富なため、新鮮な野菜や全粒食品と組み合わせると健康的な選択肢となります。シュワルマ肉のほぐしは、包んだり、プラッターに盛ったり、サラダに加えたりして楽しむことができ、文化や料理を超えた満足感と風味豊かな体験を提供します。伝統の味を一口ごとにお楽しみください！
