1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
4.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 0.9 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.6 g | 2% | |
| 糖質 | 0.3 g | ||
| タンパク質 | 0.3 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 4.6 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 33.1 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 刻んだロメインレタス
カットされたロメインレタスは、どんな料理にも歯ごたえを添えるサクサクした、爽やかな葉野菜です。地中海原産で、この多才なレタスはサラダ、サンドイッチ、ラップの主役です。必須ビタミンAとCが豊富で、カロリーは低く、食物繊維は豊富なため、どんなダイエットにも健康的な選択です。クラシックなシーザーサラダに投げ込んでも、野菜たっぷりのラップに挟んでも、カットされたロメインレタスは風味と食感を引き立て、食事に新鮮さをもたらします。毎口に自然の良さをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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