1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
60.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 14.0 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 1.7 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 34.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 219.2 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 細切れの赤玉ねぎ
さくさく刻んだ赤玉ねぎは、どんな料理にも鮮やかなアクセントを添え、世界中の料理伝統の中心から直接届くカラーや味の爆発をもたらします。甘みと酸味が程よく調和したその味わいは、サラダやタコス、バーガーの風味豊かなトッピングとして最適です。抗酸化物質やビタミンが豊富で、これらの玉ねぎは心臓の健康をサポートし、血糖値を調節するのにも役立ちます。低カロリーでありながら風味豊かなさくさく刻んだ赤玉ねぎは、お料理を格上げし、ヘルシーなアレンジを加えます。このシンプルな食材が、日常のレシピをグルメな体験に変える方法を発見してみてください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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