1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
60.1
カロリー
1.5
タンパク質
13.8
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (150.2g)
カロリー |
60.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 13.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 6.6 g | ||
| タンパク質 | 1.5 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 54.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 306.3 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 細切り赤玉ねぎ
挽き切りされた赤玉ねぎは、料理のレパートリーに活気と風味をもたらします。抗酸化物質が豊富で、サラダ、タコス、サンドイッチなど、さまざまな料理にクリスプな食感とわずかに甘く、しかし酸味のある味を加えます。地中海料理とアジア料理に起源を持ち、どんな料理にも色と風味を添えます。健康志向の食事をする人は、低カロリーでビタミンCとB6の含有量が高く、心臓の健康を促進し消化を助けることができることを高く評価します。毎日の食事に、新鮮かつ栄養満点な切り干し玉ねぎを加えてみましょう！
