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細切れの豚肉

細切れの豚肉

Dinner

商品評価: 56/100

1 serving (135 grams) contains 366 calories, 33.2 grams of protein, 24.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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365.9
カロリー
33.2
タンパク質
0
炭水化物
24.7
脂質

栄養情報

1 カップ (135g)
カロリー
365.9
% 日量*
全脂質 24.7 g 31%
飽和脂肪 8.9 g 44%
多価不飽和脂肪 3.3 g
コレステロール 129.6 mg 43%
ナトリウム 594 mg 25%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 33.2 g 66%
ビタミンD 64.8 mcg 324%
カルシウム 35.1 mg 2%
鉄分 2.3 mg 12%
カリウム 403.6 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - 細切れの豚肉 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    カロリーの源泉

    0.0%
    37.4%
    62.6%
    脂質: 222 cal (62.6%)
    タンパク質: 132 cal (37.4%)
    炭水化物: 0 cal (0.0%)

    About 細切れの豚肉

    豚肉のひき肉は、柔らかくてゆっくりと調理された豚肉をジューシーな繊維に引き裂いたおいしい料理です。さまざまな料理起源を持ち、特にテックス・メックスやアジア料理で、にんにく、スモークパプリカ、スモーキーなBBQソースなどのフレーバーをブレンドし、味のバーストを生み出します。たんぱく質が豊富で、適度に楽しむ健康的な選択肢となります。必須栄養素を提供する一方で、ソースに含まれる追加された砂糖やナトリウムにも注意が必要です。タコスやサンドイッチ、サラダにぴったりで、様々な食欲を満たしながらおいしくてハーティな食事として提供されます!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 細切れの豚肉 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.