1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
80
カロリー
2.2
タンパク質
18.7
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
80 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 18.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 8.5 g | ||
| タンパク質 | 2.2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 46 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 292 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 玉ねぎの千切り
細かく刻んだ玉ねぎは、新鮮でシャキッとした玉ねぎを細かく刻んでどんな料理にも相性抜群な風味豊かで多目的なアイテムです。世界中のさまざまな料理から生まれた玉ねぎは、味のよい炒め物からピリ辛なサラダまで、どんな料理にも欠かせない存在です。抗酸化物質やビタミンが豊富で、免疫力を高め、調理方法によっては甘さや風味を加えることができます。低カロリーでありながら、風味豊かな細かく刻んだ玉ねぎは、健康的で活力あふれる食材として料理を引き立てるには最適です。次の料理に加えて、その違いを味わってください！
