1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.6 mg | 31% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 552.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 玉ねぎと挽き肉
玉ねぎと挽肉は、柔らかくてゆっくり調理された肉（主に牛肉または豚肉）を、カラメル化された玉ねぎと組み合わせた味わい深い料理です。この料理は、快適さと料理の伝統が融合した伝統的なラテンアメリカ料理に共通する材料を特徴としています。タンパク質が豊富に含まれており、必須栄養素を提供しますが、濃厚な味付けや潜在的な脂肪分があるため、適度に楽しむのが最適です。タコス、サンドイッチ、または一品としてお楽しみいただける玉ねぎと挽肉は、一口ごとに温かさと満足感を提供します。
