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ハムの細切れ

ハムの細切れ

Meat

商品評価: 56/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 16.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
カロリー
44.4
タンパク質
2.8
炭水化物
13.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
333.3
% 日量*
全脂質 13.9 g 17%
飽和脂肪 5.6 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 111.1 mg 37%
ナトリウム 2222.2 mg 96%
炭水化物総量 2.8 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.8 g
タンパク質 44.4 g 88%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.8 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 694.4 mg 14%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.6%
56.6%
39.9%
脂質: 125 cal (39.9%)
タンパク質: 177 cal (56.6%)
炭水化物: 11 cal (3.6%)

About ハムの細切れ

シュレッドハムは、やわらかくてゆっくりと調理された豚肉から作られた、おいしくて多目的な肉の選択肢です。香り高いスパイスのブレンドが詰まっています。古典的なコンフォートフードに由来し、この料理はハートィーなサンドイッチから味わい深いタコスまで、さまざまな料理に最適です。リッチなタンパク質と必須栄養素を含んでおり、満足感のある食事の選択肢です。贅沢な一方で、ナトリウムが高い場合があるため、適度な量で楽しむことも重要です。シュレッドハムを使って料理を格上げし、おいしさと便利さの絶妙なブレンドを味わってみてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.