1 serving (28 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
428.6
カロリー
30
タンパク質
4.3
炭水化物
34.3
脂質
栄養情報
1 カップ (120g)
カロリー |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 34.3 g | 43% | |
| 飽和脂肪 | 21.5 g | 107% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 128.6 mg | 42% | |
| ナトリウム | 985.7 mg | 42% | |
| 炭水化物総量 | 4.3 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 30 g | 60% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 857.1 mg | 65% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About グダチーズ
細かく刻んだゴーダチーズは、リッチな牛乳から作られた美味しく多目的な乳製品です。オランダ原産のこの半硬質チーズは、クリーミーな食感とやや甘くナッツの味が特徴で、どんな料理にも一層華を添えます。たんぱく質とカルシウムが豊富で栄養価も高いですが、脂肪分も多いので適度に楽しんでください。パスタに溶かしても、サラダに振りかけても、またはグルメなグリルチーズサンドイッチに使っても最適です。細かく刻まれたゴーダは、日常の食事にエレガンスをプラスします。伝統の味を体験し、各所にふりかけることで料理を格上げしましょう！
