1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
425.9
カロリー
28.4
タンパク質
2.4
炭水化物
33.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
425.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.1 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 875.4 mg | 291% | |
| ナトリウム | 331.2 mg | 14% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0.9 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 189.3 mcg | 946% | |
| カルシウム | 118.3 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 283.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 細切り揚げ卵
卵の割り引き揚げは、シンプルな材料を組み合わせて風味を引き立てる楽しい料理です。アジア料理発祥で、きつく焼かれた卵を金色に焼き上げ、上手に細かく刻み、しょうゆやネギで味付けされることがよくあります。この料理はたんぱく質が豊富でありながら、健康的な脂肪も提供して、1日を支えます。美味しい心地よい食べ物ではありますが、揚げてあるため、適度な摂取が大切です。ご飯や麺のトッピングとして楽しむか、卵の割り引き揚げは、食卓に満足感ある歯ごたえと風味豊かな美味しさをもたらします。
