1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
24.8
カロリー
1.0
タンパク質
5.8
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (80g)
カロリー |
24.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 41.6 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 5.8 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 3.1 g | ||
| タンパク質 | 1.0 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 331.2 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 刻んだフェンネル
千切りフェンネルは、地中海料理発祥のサクサクとした芳香豊かな美味しさです。この活気あふれる野菜は、独特のアニスの風味を持ち、サラダ、スローや穀物料理にさわやかな食感を加えます。ビタミンAとCが豊富であり、低カロリーかつ高繊維で、健康的な消化を促進し、免疫システムをサポートします。キャラウェイシーズニングの料理や柑橘系のレシピに最適で、千切りフェンネルは栄養豊富な食材を提供しながら、お料理を引き立てます。風味豊かで栄養価の高い食材として、この多目的な食材を取り入れてください！
