1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 88.2 mg | 29% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トマティーヨソースをかけた鶏肉
鶏肉のトマティーヨソースかけは、メキシコ料理を根付かせた活気あふれる料理で、ジューシーで柔らかな鶏肉をスパイシーなトマティーヨソースで包んでいます。このソースは、焼いたトマティーヨ、コリアンダー、そしてほんのりライムで作られ、さっぱりとした酸味が風味豊かな鶏肉と完璧にマッチします。タンパク質が豊富で低脂肪なこの料理は、味わい満点でヘルシーな選択肢を提供します。タコスに乗せたり、エンチラーダに使ったり、ご飯の上にかけたりするにはもちろん、鶏肉のトマティーヨソースかけはおいしいだけでなく、新鮮な食材の爽やかな饗宴をあなたのテーブルにもたらす、栄養満点の選択肢です。今日はメキシコの味をお楽しみください！
