1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
41.2
タンパク質
11.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 41.2 g | 82% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 緑のソースがかかった鶏肉
シュレッドチキンとグリーンソースは、香り高くおいしい料理で、やわらかいシュレッドチキンが、コリアンダー、ライム、ハラペーニョから作られたピリッとしたグリーンソースで覆われています。ラテンアメリカ料理に起源を持つこの味わい深い食事は、ただタンパク質が豊富だけでなく、新鮮なハーブやスパイスからのビタミンと抗酸化物質もたっぷり含まれています。健康的な平日の夕食に最適で、炭水化物が少なく、バランスの取れた食事として全粒穀物や新鮮な野菜と簡単に一緒に食べることができます。この料理の味わい深いおいしさと栄養価の恩恵を味わってみてください！
