鶏肉のサンドイッチ

鶏肉のサンドイッチ

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
29.4
タンパク質
41.2
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 823.5 mg 35%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

42.4%
30.3%
27.3%
脂質: 106 cal (27.3%)
タンパク質: 117 cal (30.3%)
炭水化物: 164 cal (42.4%)

About 鶏肉のサンドイッチ

シュレッドチキンサンドイッチは、美味しい料理で、やわらかく引き裂かれたチキンが、風味豊かなスパイスのブレンドでマリネされ、ふわふわの全粒粉パンの間に入っています。この料理は、クラシックなアメリカンコンフォートフードからインスピレーションを得ており、昼食や夕食にぴったりです。たんぱく質が豊富で、罪悪感なしに満足感を得られる健康的な一品です。より一層の食べごたえを楽しむために、サクサクのレタス、新鮮なトマト、そしてピリッとしたギリシャヨーグルトソースをトッピングしてみてください。この美味しいサンドイッチの一口ごとに、味と栄養の完璧な組み合わせをお楽しみください!