1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
23.6
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マッシュポテトの上の鶏肉を細かく刻んだもの
挽きたてのチキンとマッシュポテトは、ほどよく味付けされた柔らかくジューシーなチキンが、クリーミーなマッシュポテトのふかふかのベッドの上に供される、心温まる料理です。古典的なアメリカ料理に根付いた、たんぱく質豊富なチキンと栄養価の高いポテトが絶妙に組み合わさったこのハートウォーミングなメニュー。一口食べれば、豊かな味と食感の調和が感じられます。満足感たっぷりながらも、低脂肪のチキンを選び、新鮮なハーブを加えることで栄養価を向上させることができます。家族や集まりにぴったりのこの料理は、心を温め、お腹を満たしてくれること間違いなし！
