1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
100
カロリー
2
タンパク質
20
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
100 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 120 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 20 g | 7% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 10 g | ||
| タンパク質 | 2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 640 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 細切り人参サラダ
焼けたニンジンサラダは、新鮮でおろしたニンジンをレモン汁、オリーブオイル、そして少しのはちみつをブレンドした元気で爽やかな料理です。このサラダにはしばしば、レーズン、刻んだナッツ、またはコリアンダーなどのメドレーが加えられ、食感と風味を添えます。地中海料理を起源とし、シンプルな調理法と楽しい味わいから、多くの台所でステープルとされています。繊維、ビタミン、抗酸化物質が豊富で、このサラダは消化器の健康を促進し、免疫機能を高めます。おかずとしても軽食としても最適な焼けたニンジンサラダは、おいしさと栄養価の両方を備えています！
