1 serving (50 grams) contains 21 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
42
カロリー
1
タンパク質
10
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (100g)
カロリー |
42 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 68 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 10 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 5.8 g | ||
| タンパク質 | 1 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 390 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 千切りキャロット
細切りニンジンは鮮やかで多様な食材であり、風味と栄養が溢れています。AやCなどの必須ビタミンが豊富に含まれており、これらの鮮やかな色合いの細切りは、アジアのサラダから地中海料理まで、多くの世界の料理で主要な存在です。食物繊維や抗酸化物質が豊富で、細切りニンジンは健康的な消化を促進し、輝く肌をサポートします。さらに、低カロリーなため、どんな食事にも罪悪感なく加えることができます。炒め物に入れたり、トッピングとして使用したりすることで、細切りニンジンはお皿に楽しい歯ざわりと栄養を加えてくれます！
