1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
2.9
タンパク質
23.8
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 71.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 8.3 g | 29% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 761.9 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 細切りキャベツと人参のサラダ
細かく刻んだニンジンとキャベツのサラダは、新鮮でひきしめたニンジンとサクサクのキャベツを組み合わせ、酸味のある酢や爽やかなレモン果汁で引き立たせた、活気に満ちたサラダです。このさわやかなサラダは、アメリカ料理のクラシックコールスローから、ごまドレッシングを使ったアジア風のバリエーションまで、様々な料理にルーツを持っています。ビタミンAとCをたっぷり含み、抗酸化物質や食物繊維が豊富であり、健康をサポートする栄養価の高い選択肢です。サイドディッシュや軽いランチとして、このサラダはおいしいだけでなく、お皿に活気を与える色鮮やかな一品です。各口に入れるごとに、テクスチャーと風味の完璧なバランスを楽しんでください！
