1 serving (85 grams) contains 38 calories, 3.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
栄養情報
カロリー |
25.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 14.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 5.3 g | 1% | |
| 食物繊維 | 2 g | 7% | |
| 糖質 | 1.3 g | ||
| タンパク質 | 2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 24.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 228 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 千切りキャベツ
細切りのブリュッセルスプラウトは、クラシックな野菜のおいしい栄養豊富なアレンジです。食物繊維、ビタミンCおよびKが豊富で、これらの細かくスライスされたスプラウトはあなたの食卓に楽しい歯ごたえをもたらします。ベルギー発祥のこの食材は、現代の料理で欠かせない存在となり、サラダや炒め物、サイドディッシュに最適です。ガーリックとオリーブオイルで炒めたりすると、味と健康効果がさらにアップします。低カロリーでありながら抗酸化物質が豊富な細切りのブリュッセルスプラウトは、どんな食事も格上げしてくれる健康的な選択肢です。この多彩な野菜の世界に飛び込んでみてください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
