細切りの無骨無皮鶏胸肉

細切りの無骨無皮鶏胸肉

Meat

商品評価: 75/100

1 serving (85 grams) contains 142 calories, 26.0 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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394.4
カロリー
72.2
タンパク質
0
炭水化物
8.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
394.4
% 日量*
全脂質 8.6 g 11%
飽和脂肪 2.5 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 202.8 mg 67%
ナトリウム 144.4 mg 6%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 72.2 g 144%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 30.6 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 611.1 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
78.9%
21.1%
脂質: 77 cal (21.1%)
タンパク質: 288 cal (78.9%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 細切りの無骨無皮鶏胸肉

骨なし無皮鶏胸肉の細切りは、多目的で脂肪分の少ないタンパク質オプションであり、さまざまな料理に最適です。必須栄養素がたっぷり含まれており、皮や骨がないため低脂肪でタンパク質豊富な選択肢です。世界中のクラシックな料理から起源を持ち、タコスやサラダからスープやキャセロールまで、すべてを高めることができます。穏やかな味わいで、スパイスやソースをしっかり吸収し、健康的な食事の基礎として優れています。さらに、低カロリーで高タンパク質であり、味を損なうことなくバランスのとれた食事をサポートします。栄養価の高い食事への栄養価の高い追加として、細切り、グリル、または焼いてお楽しみください!