1 serving (85 grams) contains 142 calories, 26.7 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
394.4
カロリー
74.2
タンパク質
0
炭水化物
8.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.6 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 202.8 mg | 67% | |
| ナトリウム | 175.0 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 74.2 g | 148% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 30.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 611.1 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 挽き鶏胸肉 (Miki tori kyōniku)
細切れの茹で鶏胸肉は、多目的で栄養価の高い、燃焼タンパク質を含む料理です。様々な料理から派生しており、サラダ、ラップ、スープなどによく見られます。健康志向の食事では欠かせない一品です。この料理は、柔らかく茹で上げた鶏胸肉から作られ、完璧に細切りにされ、脂肪が少なく、体重管理や筋肉の回復に優れた選択肢です。Bビタミンやセレンなどの必須栄養素で満たされており、カロリーを抑えながら体をサポートします。お気に入りの料理で楽しんで、健康的なアレンジを楽しみましょう！
