1 serving (85 grams) contains 70 calories, 15.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
194.4
カロリー
41.7
タンパク質
0
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 125.0 mg | 41% | |
| ナトリウム | 888.9 mg | 38% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 41.7 g | 83% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 166.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 666.7 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 青カニの千切り
削り身のブルークラブは、甘くて塩辛い風味で評判の高いブルークラブからの柔らかくほろほろとしたおいしい海産物の楽しさを提供する絶品です。アメリカ大西洋とメキシコ湾の沿岸水域に生息し、この料理は沿岸料理の本質を体現しています。タンパク質や必須のオメガ-3脂肪酸が豊富であり、おいしいだけでなく、心臓の健康をサポートする健康的な選択肢でもあります。軽いサラダに投げ入れても、パスタに混ぜても、またはおいしいカニケーキで楽しんでも、削り身のブルークラブが食事を高級な体験に昇華させます。海の味をお楽しみください！
