1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
64.2
カロリー
2.4
タンパク質
14.3
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (149.3g)
カロリー |
64.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 116.4 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 14.3 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.2 g | 15% | |
| 糖質 | 10.1 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 485.1 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 刻んだビーツ
みじん切りにしたビーツは、地に育った甘みを前面に出した、活力に満ちた栄養たっぷりの料理です。細かく刻んだ生のビーツを使用しており、しばしばレモン、ニンニク、ハーブなどの鮮やかな風味と組み合わせられます。地中海料理のクラシックサラダ発祥の「みじん切りビーツ」は、おいしいだけでなく、非常に健康的でもあります。抗酸化物質、食物繊維、必須ビタミンが豊富で、心臓の健康をサポートし、免疫システムを活性化します。気分爽快なサイドディッシュとして楽しむか、お気に入りの料理にかけるサクサク具合として楽しむか、 「みじん切りビーツ」の健康的な良さを楽しんでください！
