1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About サルサと一緒に挽肉
サルサがかかった挽肉ビーフは、柔らかくてじっくり煮込まれた肉が完璧に煮えた料理で、美味しくてハートウォーミングな一品です。メキシコ料理の活気ある味から発展したこの料理には、新鮮なトマト、玉ねぎ、シラントロを使用した風味豊かなサルサが加わり、さわやかなアクセントが加わります。挽肉にはたくさんのタンパク質が詰まっており、筋肉の健康にも最適です。一方、サルサには食物繊維やビタミンが含まれているため、栄養素もバッチリです。タコスやブリトー、またはご飯にかけて楽しむことができ、風味豊かで栄養価の高い食事となります。食通の間でも大人気の一品です。
