1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
235.8
カロリー
18.9
タンパク質
18.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 牛肉の煮込み
挽き肉のシチューは、柔らかくてじっくりと調理された牛肉、鮮やかな人参、そして健康的なじゃがいもが組み合わさった、香り高いハーブやスパイスが効いた濃厚なブロスで煮込まれる、心温まる一品です。このクラシックなコンフォートフードは、伝統的なアメリカ料理に根付いており、寒い冬の夜にキッチンを温めてくれることが多いです。野菜からのたんぱく質や必須ビタミンがたっぷり詰まった、身も心も満たされる健康的な食事です。味わい深いフレーバーととろける食感があなたを誘惑するかもしれませんが、適度な量で楽しむのがベストです。家族の夕食や食事の準備に最適な、栄養価の高い選択肢である挽き肉のシチューは、どんなテーブルをもグレードアップしてくれます。
