パンの上の牛肉を細かく刻む

パンの上の牛肉を細かく刻む

Lunch

商品評価: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
カロリー
39.4
タンパク質
47.3
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 78.9 mg 26%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.3 g
タンパク質 39.4 g 78%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 4.7 mg 26%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

36.6%
30.5%
32.9%
脂質: 170 cal (32.9%)
タンパク質: 157 cal (30.5%)
炭水化物: 189 cal (36.6%)

About パンの上の牛肉を細かく刻む

パンに乗せた挽き肉は、しっとりとてんこ盛りで、完璧に味付けされた、口の中で溶けるような一皿です。心温まる快適な食事の伝統から生まれたこの料理は、ラテンアメリカからクラシックなアメリカのバーベキューまで、様々な料理文化の影響を受けています。たんぱく質が豊富で、1日をエネルギーで満たす満足感のある選択肢ですが、濃厚な味と脂肪分の可能性があるため、適度に楽しむことが良いでしょう。新鮮な野菜やズキュッとしたソースをトッピングして、パンに乗せた挽き肉はどんな場面にもぴったりの美味しくて満足のいく食事を提供します。