1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
42.9
タンパク質
0
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 178.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About カルビ
バラ肉は、その豊かな風味とやわらかく、骨からはずれる質感で有名な美味しい牛肉の部位です。さまざまな料理から生まれ、韓国のバーベキューからクラシックなアメリカンコンフォートフードまで、その魅力を放ちます。一般的には煮込んで調理するか、ゆっくりと調理して、旨味のあるシーズニングで味付けされ、心を温める料理が作られます。豊かでタンパク質が豊富なバラ肉には、鉄分や亜鉛などの必須栄養素が含まれています。ただし、脂肪分も多いため、適度な摂取が重要です。ハーティーなシチューで楽しんだり、完璧にグリルして楽しんだりすることで、バラ肉は本当に満足のいく料理体験を約束します。
