1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
600
カロリー
20.0
タンパク質
112.0
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
600 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 20.0 mg | 6% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 112.0 g | 40% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 12 g | ||
| タンパク質 | 20.0 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 200.0 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 食パン
食パンは、多くの家庭で基本となる、柔らかくふんわりした日本のパンです。小麦粉、水、イースト、砂糖などのシンプルな材料で作られ、ほんのり甘く、しっとりとした食感が特徴です。朝食や昼食によく楽しまれ、サンドイッチやトースト、フレンチトーストにも最適です。脂肪が少なく軽い食感を提供する一方、精製された炭水化物が多いため、適切な食べ方を考慮することが重要です。食パンを楽しんで、日本料理の心温まる美味しさを堪能してください！
