1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
40.0
タンパク質
8.0
炭水化物
24
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 112.0 mg | 37% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 8.0 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 40.0 g | 80% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ショーワルマ
ショワルマは、中東原産の味わい深い料理で、しばしば鶏肉や羊肉などの肉をマリネして、垂直のローティサリーでゆっくりと調理します。伝統的には温かいピタパンやフラットブレッドにサーブされ、トマト、きゅうり、玉ねぎといった新鮮な野菜、タヒニやニンニクなどのクリーミーなソースがトッピングされます。ショワルマは野菜からのタンパク質と食物繊維がたっぷり摂取できますが、高脂肪のソースが含まれることがあるため、量には注意が必要です。バランスの取れた食事の一部として楽しむことで、このおいしいストリートフードを美味しいおやつにすることができます！
