シュニッツェル

シュニッツェル

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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552.1
カロリー
39.4
タンパク質
39.4
炭水化物
31.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 31.5 g 40%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 110.4 mg 36%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 39.4 g 14%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 39.4 g 78%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

26.3%
26.3%
47.4%
脂質: 283 cal (47.4%)
タンパク質: 157 cal (26.3%)
炭水化物: 157 cal (26.3%)

About シュニッツェル

シュニッツェルは、中央ヨーロッパの中心地から生まれた楽しい料理であり、特にオーストリアとドイツで愛されています。このカリカリで黄金色のパン粉焼きの肉カツレツは、普通は柔らかい子牛肉、豚肉、または鶏肉から作られ、上手に薄く叩かれてパン粉でコーティングされています。シュニッツェルは快適な食事の定番ですが、揚げ物のために比較的高カロリーになる可能性があります。ただし、新鮮なサラダや野菜と一緒に食べると、良質なたんぱく質とサクサク感のバランスのとれた満足感を提供します。世界中で楽しまれるシュニッツェルは、料理の名作でもあり、モダンなお気に入りでもあります!