1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
5.9
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About シシュリク
シシリクは、中東や東ヨーロッパ原産の美味しい串刺し肉料理です。通常、ラム肉、牛肉、または鶏肉のマリネした塊肉を使用し、野菜（たとえばパプリカや玉ねぎ）と一緒にグリルして、完璧に焼き上げます。この絶品は、煙った香りと豊かな味わいを持ち、アウトドアでの集まりに人気があります。シシリクは比較的健康的であり、タンパク質が豊富であり、新鮮なサラダや全粒穀物と一緒に摂取することでバランスの取れた食事の一部となります。この満足感と栄養価の高い料理を堪能してください！
