シシュタウックサンドイッチ

シシュタウックサンドイッチ

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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424.5
カロリー
28.3
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 56.6 mg 18%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

43.9%
26.3%
29.7%
脂質: 127 cal (29.7%)
タンパク質: 113 cal (26.3%)
炭水化物: 188 cal (43.9%)

About シシュタウックサンドイッチ

シシュタウックサンドイッチは美味しい中東料理で、ジューシーにマリネされたチキンの串とフレーバーの爆発が組み合わさった料理です。チキンはたいていニンニク、レモンジュース、そしてスパイスで味付けされ、完璧にグリルされます。温かく柔らかいピタパンに包まれ、サクサクのレタスやジューシーなトマトなどの新鮮な野菜と一緒に食べられ、さらにシソのクリーミーなソースで味を引き立てます。このサンドイッチは美味しいだけでなく、タンパク質やビタミンが豊富なヘルシーな選択肢であり、豊かな味わいでありながら身体に優しいものです。中東の活気ある味を、一口ごとに存分に楽しんでください!