1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
31.7
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About シシケバブ
シシケバブは、串刺しにしたグリル肉と、しばしば鮮やかな野菜が添えられた美味しい料理です。中東発祥のこの料理は、牛肉、羊肉、または鶏肉のマリネ漬けの塊が、パプリカ、玉ねぎ、そしてみずみずしいトマトと一緒に刺さっています。この味わい深いお楽しみは、素晴らしい風味だけでなく、ヘルシーなたんぱく質も豊富で、少量の油で調理すればより健康的な選択肢です。新鮮なサラダや全粒穀物と一緒に提供すれば、バランスの取れた食事になります。シシケバブの豊かな料理の伝統と美味しい味をお楽しみください！
