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塩ラーメン

塩ラーメン

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (500 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
212.9
カロリー
9.5
タンパク質
28.4
炭水化物
7.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
212.9
% 日量*
全脂質 7.1 g 9%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.7 mg 7%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 28.4 g 10%
食物繊維 1.4 g 5%
糖質 2.4 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.7 mg 1%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 142.0 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

52.7%
17.6%
29.7%
脂質: 63 cal (29.7%)
タンパク質: 38 cal (17.6%)
炭水化物: 113 cal (52.7%)

About 塩ラーメン

塩ラーメンは、その淡いが味わい深い特徴で知られる繊細な日本の麺料理です。透明な鶏肉またはシーフードのだしを使用し、海塩を中心とした自然な味のハーモニアスなブレンドが特徴です。一般的には細くてもちもちしたラーメン麺と共に提供され、柔らかいチャーシュー豚肉の薄切り、シャキシャキした青ねぎ、そして半熟卵が添えられ、タンパク質とリッチさをプラスします。この料理は満足感があり、他のラーメンよりも軽いため、麺好きにとってより健康的な選択肢となっています。日本料理の芸術を味わうために塩ラーメンの一杯をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.