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椎茸餃子

椎茸餃子

Appetizer

商品評価: 67/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
379.1
カロリー
9.5
タンパク質
47.4
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
379.1
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 947.9 mg 41%
炭水化物総量 47.4 g 17%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 4.7 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.4 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 237.0 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

53.3%
10.7%
36.0%
脂質: 127 cal (36.0%)
タンパク質: 38 cal (10.7%)
炭水化物: 189 cal (53.3%)

About 椎茸餃子

椎茸餃子は、香り高い椎茸、千切りキャベツ、そして芳醇なニンニクが詰まった、おいしい日本の餃子です。これらのおいしいおやつは、外側はサクサクで中はしっとりとした食感を保つため、ゴールデンのパン焼きにされます。旨味豊かな椎茸は、免疫システムを強化し、心臓の健康を促進するなど、健康にも効果をもたらします。栄養バランスがとれており、満足感のある食感を持つ椎茸餃子は、味蕾と健康のどちらにも喜ばれる素敵な選択肢であり、いかなる食事の追加やおいしいおやつとして最適です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.