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シェパーズ・パイ

シェパーズ・パイ

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
37.7
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 5.7 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 4.7 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 424.5 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

42.6%
21.3%
36.1%
脂質: 127 cal (36.1%)
タンパク質: 75 cal (21.3%)
炭水化物: 150 cal (42.6%)

About シェパーズ・パイ

シェパーズパイは、イギリス諸島発祥の慰めのある料理であり、伝統的にはやわらかい羊肉や牛肉を使い、グリーンピースや人参などの風味豊かな野菜と混ぜ合わせ、全てを豊かで味わい深いグレイビーで包みます。このハーティーなミックスには、その後、ゴールデンに焼いたクリーミーなマッシュポテトの層がトッピングされます。満足感のある味わいを提供する一方で、その豊かさからたんぱく質と食物繊維が豊富に含まれています。ただし、そのクリーミーなポテトによって余分なカロリーが追加されることに注意してください。寒い夕べに楽しむのも良し、家族と共有するのも良し、シェパーズパイは心を温め、魂を満足させるクラシックな料理です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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