1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
37.7
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 424.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
カロリーの源泉
About シェパーズ・パイ
シェパーズパイは、イギリス諸島発祥の慰めのある料理であり、伝統的にはやわらかい羊肉や牛肉を使い、グリーンピースや人参などの風味豊かな野菜と混ぜ合わせ、全てを豊かで味わい深いグレイビーで包みます。このハーティーなミックスには、その後、ゴールデンに焼いたクリーミーなマッシュポテトの層がトッピングされます。満足感のある味わいを提供する一方で、その豊かさからたんぱく質と食物繊維が豊富に含まれています。ただし、そのクリーミーなポテトによって余分なカロリーが追加されることに注意してください。寒い夕べに楽しむのも良し、家族と共有するのも良し、シェパーズパイは心を温め、魂を満足させるクラシックな料理です。
