1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
28.3
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ビーフを使ったシェパーズ・パイ
ビーフを使ったシェパーズパイは、風味豊かな挽き肉、やわらかなニンジン、そしてエンドウ豆を組み合わせ、濃厚なグレービーでじっくり煮込んだハーティーな料理です。クリーミーでふんわりとしたマッシュポテトで仕上げられており、この心温まるクラシックは英国とアイルランド料理の名物であり、寒い日に身を温めるのに最適です。ビーフからのたんぱく質や野菜からの栄養がたっぷりと詰まったバランスの取れた食事であり、カロリーは高めです。家族が満足するディナーに最適であり、シェパーズパイは味と慰めを食卓にもたらし、世代を超えて愛されるお気に入りです。
