1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
37.7
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 18.9 mcg | 94% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About シェパーズ・パイ
シェパーズ・パイは、イギリス発祥のクラシックなコンフォートフードであり、しっとりとした挽き肉（羊肉または牛肉）をにんじん、エンドウ豆、風味豊かなグレイビーと一緒に煮込んで作られる伝統的な料理です。このハートフルなフィリングは、その上にクリーミーでバターの効いたマッシュポテトをトッピングして、黄金色に焼き上げられます。この料理は、たんぱく質と野菜のバランスの取れた混合物を提供し、満足感のある食事となります。濃厚な味わいが贅沢な一方で、野菜の含有が重要な栄養素を補ってくれます。家族の集まりに最適なシェパーズ・パイは、伝統、温かさ、そして魂を栄養するおいしい方法が融合した料理です。
