1 serving (30 grams) contains 166 calories, 9.5 grams of protein, 14.6 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
664 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 58.4 g | 74% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 10.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2 g | ||
| タンパク質 | 38 g | 76% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 60 mg | 4% | |
| 鉄分 | 9.6 mg | 53% | |
| カリウム | 960 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About カナダオオバコ
シェルされたヘンプシードは、ヘンプ植物から収穫された栄養豊富な微小なパワーハウスです。タンパク質、健康な脂肪、必須栄養素がいっぱい詰まっており、オメガ-3およびオメガ-6脂肪酸が豊富であり、心臓の健康に優れた選択肢です。中央アジア原産で、さまざまな料理にシームレスに溶け込み、サラダに振りかけたり、スムージーにブレンドしたり、焼き菓子に混ぜたりすることができます。これらの種子は、味を引き立てるだけでなく、エネルギーレベルを向上させ、筋肉の回復をサポートし、スポーツ選手や健康愛好家に最適な補助となります。自然のスーパーフードを楽しんで、シェルされたヘンプシードで食事をグレードアップしましょう！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
