1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
14.1
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ブロッコリーとチーズソースの貝殻パスタ
シェルパスタとブロッコリーのチーズソースは、柔らかな貝殻形のパスタと鮮やかな緑のブロッコリーを組み合わせた魅力的な料理です。クリーミーでチーズがたっぷりと入ったソースで包まれたこの食事は、古典的なイタリア料理からインスピレーションを得ており、風味豊かな味と満足感のある食感が調和しています。ブロッコリーは栄養を補給し、ビタミンや食物繊維を提供し、チーズソースは豊かで贅沢なクリーミーさをもたらします。少し贅沢かもしれませんが、フレーバーと栄養のバランスがとれており、子供から大人まで楽しめる美味しい選択肢です。目にも楽しいおいしいハーティーな一品をお楽しみください！
