貝

Seafood

商品評価: 72/100

1 serving (100 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
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% 日量*
全脂質 0 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 0 g 0%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 0 mg 0%
鉄分 0 mg 0%
カリウム 0 mg 0%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

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脂質: 0 cal (0.0%)
タンパク質: 0 cal (0.0%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 貝

貝は世界中のさまざまな料理でよく見られる多機能でおいしい食材です。ジューシーなエビや柔らかい帆立貝、風味豊かなアサリやムール貝など、貝類は、エッセンシャルなビタミンやミネラルが詰まった豊富なタンパク質源を提供しています。低カロリーでありながら栄養価が高く、注意を払って調理すれば健康的な選択肢となります。生でも調理しても、貝類は料理に独自の味と食感をもたらし、世界中のシーフード愛好家に人気です。貝類と一緒に料理体験を楽しんで、海の恵みを堪能しましょう!