1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
47.6
タンパク質
7.9
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 127.0 mg | 42% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About シシトウック
シーシュ・タウークは、味わい深い中東料理で、漬け込んだチキンの串焼きが特徴で、完璧に焼かれたものが温かいピタパンと一緒に提供されます。レバノン発祥のこのおいしい料理は、一般的ににんにく、レモン、ヨーグルトのブレンドで味付けされており、その味を引き立てるだけでなく、肉をやわらかくしています。たんぱく質が豊富でカロリーが控えめでありながら、新鮮なサラダや活気あふれるソースと一緒に食べるとヘルシーな選択肢になります。味と栄養がバランスよく詰まった、おいしい料理体験をぜひ楽しんでください！
