1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
7.5
タンパク質
42.5
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.6 mg | 7% | |
| ナトリウム | 141.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 28.3 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About シーツ・クルマ
シアーコルマは、南アジア料理発祥の素晴らしいクリーミーなデザートで、伝統的にイードなどの祝いの場で楽しまれます。この贅沢なおやつは、ビアンセラニードゥル（麺）をリッチなミルクで炊き、砂糖で甘く味付けされています。カルダモン、サフラン、アーモンドやピスタチオなどのナッツ類がたっぷりと使われ、食感と味を加えています。シアーコルマは豪華で、全乳と砂糖を特徴としながらも、ナッツの栄養価をたっぷり含んでおり、健康的な脂肪とタンパク質を提供します。一杯楽しむことは、フレーバーを楽しむお祝いであり、シェアして思い出を作るのに最適です。
