1 serving (150 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
11.1
タンパク質
11.1
炭水化物
11.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.1 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 79.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 11.1 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 11.1 g | ||
| タンパク質 | 11.1 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 317.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ヨーグルト
シープヨーグルトは、クリーミーで酸味のあるおいしさで、風味豊かで栄養価も高いです。高品質の羊乳から作られ、この古代の定番食材は地中海料理を代表し、独自の味と滑らかな食感で有名です。プロバイオティクスが豊富で、腸の健康をサポートし、牛乳のヨーグルトよりも高いタンパク質を提供します。ビタミンB12などの必須ビタミンやカルシウムなどのミネラルが豊富で、シープヨーグルトは味の満足感だけでなく、体を栄養豊かにします。プレーンで楽しんだり、蜂蜜をかけたり、または洗練されたベースとして使うなど、さまざまな方法で楽しめます。健康的なライフスタイルのための多目的な食材です！
