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シチ

シチ

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
142.0
カロリー
4.7
タンパク質
14.2
炭水化物
6.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
142.0
% 日量*
全脂質 6.6 g 8%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 9.5 mg 3%
ナトリウム 757.1 mg 32%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 378.5 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

42.1%
13.9%
44.0%
脂質: 59 cal (44.0%)
タンパク質: 18 cal (13.9%)
炭水化物: 56 cal (42.1%)

About シチ

シチは、キャベツを主に使用した伝統的なロシア料理のスープで、ニンジンやジャガイモなどさまざまな野菜が入っています。牛肉や豚肉などの肉で味付けされることがよくありますが、ベジタリアン向けにも準備することができます。東ヨーロッパ原産のシチは、ロシア料理のハートウォーミングな一例であり、寒い冬に最適です。栄養価が豊富で、キャベツは食物繊維とビタミンを提供し、健康的な選択肢となります。スープは暖かさと快適さを提供します。シチを楽しんで、ロシアの味と毎日の健康を味わってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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